お腹のツボでビックリ! こんなことにも効果があるなんて!?

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お腹のツボでビックリ効果!!

お腹のツボでビックリ効果

 

今日はお腹のツボをご紹介したいと思います!

ダイエットにも効果的。ポッコリお腹をスッキリさせてくれます!

また他にも、こんなことにも!?

と思うような効果もあるので、お楽しみに…!

 

まずはじめに、何故お腹がポッコリするのだろうか…

という疑問からお話します。

もしかすると、体質が関係あるのかもしれません!!!

体質学でいう、「痰湿」「気うつ」の可能性があります。

「痰湿」とは、いらない余分な水分が排出されずに溜まってしまうこと…。

水の流れが悪いことを指します。

また、「気うつ」とは、こちらは気の流れが悪くなり、

停滞してしまうことです。

 

これらの体質だと、水の滞りによりブヨブヨお腹や、

気の滞りによってパンパンお腹になってしまうのです…。

 

では!ここからはお待ち兼ねの!

ポッコリお腹を改善してくれるツボをご紹介します☆

まずはお腹の張りにも効果的!

天枢】おへそに指3本分外側のところ(左右)

こちらは便秘などにも効果があります!

 

お腹のツボでビックリ効果

 

同じく便通を良くしてくれるツボ

中脘】おへそから指4本分上

消化機能を整え、食欲をコントロールしてくれます!!

 

お腹のツボでビックリ効果

 

憧れのくびれをゲットできる!?

帯脈】おへそのライン上の脇ばらにあたるところ

こちらは、代謝なども良くしてくれるので、

全身のダイエットにも効果的!?

 

お腹のツボでビックリ効果

 

最後に…

関元】おへそから指4本分下にあたるところ

こちらは女性特有のお悩みでもある、生理痛にも効果的なツボです♪

女性の強い味方ですね!!

 

お腹のツボでビックリ効果

 

まとめ

これらのツボを出来ればお灸などが効果的です!

ですがお腹に一人でお灸をするのが難しいようでありましたら、

指などで軽くマッサージしてあげるだけでも効果はあります☆

 

是非試して、ペタンコお腹を目指しましょう♪

 

では、また明日のメルマガもお楽しみに…。

 

  
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