顔のむくみなのに、 あんな場所にあるツボが効く!?

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顔のむくみには、このツボが効く!?

顔のむくみにこのツボが効く

 

朝起きると顔がパンパンで、しかも跡がなかなか消えない…

なんてことありませんか!?

「昨日水分摂りすぎたからかな~」

いえいえ、原因はそれだけではありません!!

確かに水分を摂ってしまったことも原因の一つでもあります。

しかし、正常であれば、その水分もしっかり体内を巡り、

体外へ排出されるはずなのです。

では、何故しっかり排出してくれないのでしょうか?

 

それには体質が関係あるかもしれません!!!

体に余分な水分が溜まっている状態の体質を、【痰湿質】と言います。

この体質で、水分が溜まってしまい、顔のむくみやまた、

全身のむくみにもつながるのです。

 

この憎いむくみなんとかしたいですよね!

今回はむくみに良いツボを特別に教えちゃいます♪

 

まずは顔のむくみに最適なツボ!

合谷】:手の人差し指と親指の骨が合流するところで、やや人差し指よりのところ

このツボは知ってらっしゃる方も多いのではないかと思われます。

このあたりを押してみて、ジーンとくる箇所があればそこが合谷です☆

 

顔のむくみに効くツボ     顔のむくみに効くツボ

 

え!顔のむくみなのに何で手のツボ!?と思った方。

合谷のツボ、大腸経という経絡にあります。

この経絡指の先から顔につながっているのです!

なので、手のツボだけど、顔のむくみやリフトアップにも最適のツボなのです!!

また大腸経という名のとおり、大腸にも関わりがあるので、便通なども良くなりますよ!

一石二鳥ですね♪

 

次にご紹介したいツボは

【豊隆】:ひざのお皿の下縁と足首の間を16等分した中央の高さで、

すねの外側に盛り上がる筋肉の外側

このツボは根本的な体質、痰湿質を改善してくれるツボです!

 

顔のむくみに効くツボ

 

根本的な体質を改善することにより、顔のむくみも自然と改善されていきます!

 

これらのツボを呼吸に合わせながら、ゆーっくり息を吐きながら押してください!

それを何度か繰り返すだけでいいです。

できれば毎日、時間があれば押すように心がけてみて下さい☆

 

まとめ

そうすると気が付けば、顔のむくみもとれて、

「あれ!?私ってこんなに顔小さいの!?」と感じる日がくるかもしれません…!

是非、試してみてください!

 

では、また明日のメルマガもお楽しみに!!

 

  
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