顔のむくみには、このツボが効く！？
朝起きると顔がパンパンで、しかも跡がなかなか消えない…
なんてことありませんか！？
「昨日水分摂りすぎたからかな～」
いえいえ、原因はそれだけではありません！！
確かに水分を摂ってしまったことも原因の一つでもあります。
しかし、正常であれば、その水分もしっかり体内を巡り、
体外へ排出されるはずなのです。
では、何故しっかり排出してくれないのでしょうか？
それには体質が関係あるかもしれません！！！
体に余分な水分が溜まっている状態の体質を、【痰湿質】と言います。
この体質で、水分が溜まってしまい、顔のむくみやまた、
全身のむくみにもつながるのです。
この憎いむくみなんとかしたいですよね！
今回はむくみに良いツボを特別に教えちゃいます♪
まずは顔のむくみに最適なツボ！
【合谷】：手の人差し指と親指の骨が合流するところで、やや人差し指よりのところ
このツボは知ってらっしゃる方も多いのではないかと思われます。
このあたりを押してみて、ジーンとくる箇所があればそこが合谷です☆
え！顔のむくみなのに何で手のツボ！？と思った方。
合谷のツボ、大腸経という経絡にあります。
この経絡指の先から顔につながっているのです！
なので、手のツボだけど、顔のむくみやリフトアップにも最適のツボなのです！！
また大腸経という名のとおり、大腸にも関わりがあるので、便通なども良くなりますよ！
一石二鳥ですね♪
次にご紹介したいツボは
【豊隆】：ひざのお皿の下縁と足首の間を１６等分した中央の高さで、
すねの外側に盛り上がる筋肉の外側
このツボは根本的な体質、痰湿質を改善してくれるツボです！
根本的な体質を改善することにより、顔のむくみも自然と改善されていきます！
これらのツボを呼吸に合わせながら、ゆーっくり息を吐きながら押してください！
それを何度か繰り返すだけでいいです。
できれば毎日、時間があれば押すように心がけてみて下さい☆
まとめ
そうすると気が付けば、顔のむくみもとれて、
「あれ！？私ってこんなに顔小さいの！？」と感じる日がくるかもしれません…！
是非、試してみてください！
では、また明日のメルマガもお楽しみに！！
